5 dicas incríveis de alimentação saudável para crianças

A alimentação saudável para as crianças proporciona o desenvolvimento físico e intelectual que elas necessitam. O consumo dos alimentos certos, nessa fase da vida, previne problemas tanto na infância quanto na fase adulta e a qualidade de vida das crianças está associada ao consumo de alimentos ricos em proteínas e cálcio, além de água, vitaminas, fibras,

Conciliar trabalho e família é possível! Saiba como

Dentro de uma mulher cabem vários personagens, da alta executiva que toma decisões estratégicas difíceis à mãe que sofre por não passar mais tempo com os filhos. O dilema de conciliar trabalho e família sempre consome parte dos pensamentos das mulheres, isto é inegável. Até mesmo a mais confiante e controladora das mulheres se sente

Por que é importante dormir?

O sono entre as crianças pequenas deve ser aspecto de atenção para os pais. Os hábitos sadios de sono são essenciais para um bom desenvolvimento cognitivo, comportamental, emocional e físico da criança. Mas não podemos falar de sono sem antes falar de ritmo. É importante diferenciar ritmo de rotina. O primeiro diz respeito a algo

Dicas para contar uma história

A historinha na hora de dormir tem inúmeras vantagens: acalma a criança, aproxima pais e filhos, ensina novas palavras e abre novos mundos para a criança. Há várias formas de contar: … de um livro …com figuras, mas pode também ser um livro para crianças mais velhas. A vantagem é que a linguagem acaba sendo diferente

Conto: “O mingau doce”

Selecionamos este conto clássico dos Irmãos Grimm para te inspirar. As crianças costumam adorar! O mingau doce Houve, uma vez, uma moça paupérrima, embora muito piedosa, que vivia só com a mãe.Chegou um dia em que nada mais tinham para comer; então a moça foi à floresta em procura de alguma coisa e lá encontrou uma